Οι Δαναοί  πραγματοποιούν για όλους τους ενδιαφερόμενους αθλητές είτε ανήκουν στον σύλλογο είτε όχι, μεταβατικές προπονήσεις , κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή  από τις 7 μ.μ. έως τις 8.20 μ.μ.  στο κλειστό της Μπάρας . Στόχος η ενδυνάμωση, η ατομική βελτίωση των αθλητών, ενώ  δίνονται και οδηγίες για την διατροφή.

2